Calories Calculator

​

ليه تستخدم حاسبة السعرات الحرارية ؟

نتائج مخصصة

كل جسم فريد من نوعه. عشان كده حاسبتنا هتاخد في الاعتبار سنّك، نوعك، طولك، وزنك، ومستوى نشاطك اليومي، وبتحسبلك عدد سعرات حرارية مناسب

لظروفك.​

إرشادات موثوقة
لما تبقى عارف متوسط السعرات الحرارية اللي تناسب هدفك – سواء التخسيس أو تثبيت الوزن أو حتى زيادة الكتلة العضلية – هتقدر تاخد قرارات أحسن في أكلك وتتابع تقدّمك بكل سهولة.​

تنظيم وجباتك بطريقة أسهل

بعد ما تعرف احتياجك اليومي من السعرات، هنقدر نوفر لك وجبات صحية متوازنة على قد احتياجاتك بالظبط من خلال خدمة توصيل الوجبات الصحية في القاهرة

و الجيزة .

​

طريقة استخدام حاسبة السعرات الحرارية؟

أدخل بياناتك

قم بإدخال طولك، وزنك، عمرك، نوعك، ومستوى نشاطك البدني

أحسب سعراتك.

اضغط على زر الحاسبة لتعرف عدد السعرات الحرارية التي يجب أن تتناولها يوميًا لتحقيق أهدافك الصحية.

استكشف خطط وجباتنا الصحية
تصفّح مجموعتنا المتنوعة من الوجبات المصممة خصيصًا لتلبية احتياجاتك من السعرات الحرارية. ستجد خيارات عديدة، بما في ذلك الوجبات منخفضة

الكربوهيدرات، عالية البروتين، والنباتية

.

بنهتم بصحتك ووقتك

مكونات طازة وجودة عالية: بنستخدم أحسن الخضار والفواكه والبروتينات الطازة عشان نضمنلك أحسن فايدة غذائية.

وصفات بإشراف خبراء: شيفاتنا وأخصائيين التغذية بيشتغلوا سوا عشان يقدموك أكل متوازن ومظبوط من ناحية الطعم والعناصر الغذائية.

توصيل سريع ومريح: بنوصل لكل مناطق القاهرة و الجيزة عشان أكلك الصحي يوصل لبيتك من غير أي تعب.

أنظمة مرنة: عندنا خطط كتيرة تناسب أسلوب حياتك، سواء بتحب الأكل منخفض الكربوهيدرات، العالي البروتين، أو حتى الوجبات النباتية.

​

جاهز تبدأ؟

اكتب بياناتك في الحاسبة تحت، وبعدين شوف أفضل باقاتنا اللي هتساعدك توصل لهدفك .

ملحوظة مفيدة: احتفظ برابط الصفحة دي في مفضلّاتك عشان تقدر ترجع تحسب سعراتك تاني كل ما يحصل أي تغيير في وزنك أو نشاطك

.

لو عندك أي أسئلة أو محتاج استشارة غذائية ، احنا دايما موجودين نساعدك